Hamilelikte Egzersiz Ile ilgili detaylı notlar
Doğuma denli yogaya devam edilebilir hatta tevellüt esnasında dahi bünyelabilir. Hepinizin leziz doğumlar ile bebeklerinize sağlıkla kavuşmasını dilerim.Spor edinmek kalp ve soy katkısızlığına güzel geldiği derunin spor yapan nene namzetı kendini daha zinde hisseder. Gebelikte yaşanan halsizliğin sebebi şeb uygun bir uyku uyunm